• Pluk Af Ugen

Sådan overvinder du din rejse frygt

Sådan overvinder du din rejse frygt


Opdateret: 5/29/18 | 29. maj 2018

Frygt. Det er det, der ofte holder os fra at leve vores liv og opnå vores drømme.

Og det er en af ​​de mest almindelige grunde til, at folk ikke rejser.

Når jeg snakker med folk om langsigtet rejse, så mange fortæller mig, at de ønsker, at de kunne gøre, hvad jeg gør. De fortæller mig alle deres rejse drømme og grand planer, da de blev spurgt, hvorfor de ikke forfølger dem, kommer de med en masse undskyldninger:

De frygter ikke at have råd til turen.
De frygter, at de har for mange ansvar i hjemmet.
De frygter, at de ikke vil være i stand til at få venner på vejen.
De frygter ikke at have evnen til at håndtere det.
De frygter, at der vil ske noget med dem.

Med al den frygt er det meget nemmere at blive hjemme i vores komfortzoner end at bryde ud og rejse.

Det er en stor ting at træde ud af din dør, væk fra dit sikkerhedsnet og ind i det kendte.

Du vil måske, men djævelen du ved, altid er bedre end djævelen, du ikke gør.

Ja, rejser er et privilegium, og der er ægte penge problemer, der holder folk derhjemme.

Men en af ​​de mest almindelige emails, jeg får, er fra folk, der spørger om "de mentale problemer" af rejser. "Tankegangen." Stopper de deres job og går efter det? Er de i rette fase af livet? Vil alt være ok, hvis de forlader? Vil de få et job, når de vender tilbage?

Disse e-mails spidses med nervøs spænding over rejsens endeløse muligheder, men der er også altid en underliggende tone til e-mailsne: "Matt, jeg vil gå, men jeg er også bange, og jeg er ikke sikker på hvad jeg skal gøre."

Mens mange mennesker hævder "virkelige verdensansvar", er grunden til ikke at rejse, tror jeg, at frygt for det ukendte er det, der holder folk tilbage hovedparten af ​​mennesker tilbage. Når du slippe af med din frygt og bestemmer "Ja, jeg skal gøre det!", Begynder du at finde måder at skrabe, redde, finde arbejde og gøre, hvad det end er, der får dig på vej.

Du bliver en person på mission. Du bliver drevet. Intet kommer i vejen.

Men først skal du komme over enhver frygt, du måtte have. Jeg var på en podcast for nylig at diskutere dette emne, og så er det kommet i spidsen for mit sind igen. Her er mit råd om at håndtere frygt:

Du er ikke den første til at rejse til udlandet.
En af de ting, der trøstede mig, da jeg begyndte at rejse, vidste, at mange andre mennesker rejste verden før mig og endte helt fint. Hvis nogle 18-årige fra England i et mellemrum kom hjem i et stykke, var der ingen grund til, at jeg heller ikke ville. Du er ikke den første person til at forlade hjemmet og udforske Asiens jungle. Columbus og Magellan havde en grund til at være bange. Det gør du ikke.

Der er et godt slidt turiststi derude. Der er folk til at hjælpe dig. Der er folk at rejse med. Du kommer ikke til at være alene.

Og du vågner ikke ind i det sande ukendte.

Du har gjort det så langt.
Hvis du allerede har en fod ud af døren, hvorfor vende tilbage nu? Hvad vil du fortryde senere i livet: at du lader din frygt holde dig hjemme, eller at du rejste? Nogle gange skal du bare gå efter det. Alt fungerer i sidste ende. Drej ikke halvvejs. Du kan gøre det!

Du er lige så kapabel som alle andre.
Jeg er smart, jeg er i stand, og jeg har sund fornuft. Hvis andre mennesker kan rejse verden, hvorfor kan jeg ikke? Hvad får mig til at tro, at jeg mangler færdigheder? Jeg indså, at der ikke var nogen grund til, at jeg ikke kunne gøre, hvad disse andre mennesker gjorde. Jeg var lige så god som alle andre.

Tvivl ikke på dig selv. Du har lige i dit liv lige nu. Det samme gælder, når du rejser. Desuden har nu aldrig været en nemmere tid at rejse takket være alle de tilgængelige ressourcer online og alle delingsøkonomiske hjemmesider, der hjælper dig med at forbinde dig med andre rejsende.

Ansvar kan forsvinde i et blunk.
Alle bruger "ansvar" som hovedårsagen til at undgå at rejse. Men det er bare din frygt, der fortæller dig, at du har ting derhjemme, som ikke kan slippes af. Men disse ansvar er simpelthen kæder, der holder dig nede. Da jeg lukkede mit arbejde, måtte jeg ikke arbejde længere. Da jeg annullerede mine regninger, forsvandt de. Da jeg solgte min bil, var betalingerne forsvundet. Da jeg solgte mine ting, havde jeg ikke noget. Vi synes det hele er meget kompliceret, men med nogle få telefonopkald var alt, der holdt mig tilbage, taget af, taget hånd om. Pludselig forsvandt mine ansvarsområder. Fordampet. Det er lettere at skære ledningen end du tror.

Du vil finde et job, når du kommer hjem.
En anden grund til at folk holdes tilbage er troen på, at når de går udenlands, bliver de arbejdsløse. De bekymrer sig over, at arbejdsgiverne vil se et hul i deres resumé og ikke ønsker at ansætte dem. Men i denne globaliserede verden er det et rigtigt aktiv at have erfaring med udenlandske kulturer og mennesker. Det viser således, at du er uafhængig, modig og i stand til. Når alt kommer til alt gør ingen det hele verden uden at lære disse færdigheder. Arbejdsgiverne indser dette og kigger nu på rejse som en positiv ting, der lærer immaterielle personlige evner, som ingen erhvervsskole nogensinde kunne.

Relaterede artikler:

  • Sådan repræsenterer du rejse på dit CV
  • 15 måder at arbejde i udlandet

Du vil få venner.
Folk spørger mig altid, hvordan jeg laver venner på vejen. De fortæller mig, at de ikke er meget sociale, og at det er svært for dem at møde fremmede. Sandheden er, at når du rejser, er du aldrig alene. Der er mange solo rejsende derude i samme båd som dig. Du finder folk, der vil komme op og tale med dig, selvom du er for bange for at gå op til dem. Jeg plejede at være nervøs at tale med fremmede, men frygten aftager, som du i sidste ende indser, at alle ønsker at få nye venner. Og en af ​​de venner er dig.

Relaterede artikler:

  • At finde livslange venskaber
  • Sådan overvinder du at være alene
  • Sådan bruger du dit sociale netværk til at rejse
  • Mød folk på vejen

Du kan altid komme tilbage.
Hvis du gør det tre måneder i din rejse og beslutter at langsigtet rejse ikke er for dig, er det helt OK at gå hjem. Der er ingen skam at skære din tur kort. Måske rejser er ikke for dig, men du ville aldrig vide, om du ikke prøvede. Der er ikke noget som fiasko i rejseverdenen. Rejse lærer os mange ting, herunder, at vi nogle gange ikke kan lide at rejse. At komme op og gå er mere end de fleste mennesker gør, og hvis det ikke er for dig, har du i hvert fald forsøgt. Det er i sig selv en vigtig gennemførelse.

***

Frygt er et element, der påvirker alt, hvad vi gør. Ja, frygt er et sundt biologisk svar designet for at sikre, at vi ikke gør tåbelige ting. Men på mange måder er frygt grunden til, at vi aldrig lykkes. Det er skræmmende at efterlade alt, hvad du kender og går ud i det ukendte. Men når du ser på hvorfor du er bange for at gøre det, vil du indse, at der ikke er nogen grund til at være. Du kan rejse. Du er i stand til at. Det er ikke så svært, som du tror.

Lad ikke frygt vinde.

Bemærk: Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort i 2011, men redone og opdateret med nye tips og links i 2018.

Efterlad En Kommentar: